Первый вариант Диета рассчитана на четыре дня, и за это время можно потерять до четырех килограммов. Если рассматривать новый лонг, то расчет здесь на то, что компания выплатит более 140 руб. Аппер боди, по сути, включает в себя все те же упражнения, но само занятие проводится в иной форме и веселой атмосфере.
Должна получиться тефтеля, размером с шарик для пинг-понга.
